📍Новый год начался с температурых зигзагов: день - мороз, день - оттепель, сегодня снег с дождём, а завтра снова похолодание. В результате, на дорогах образуется гололёд.
Как избежать травм?
🔹Будьте внимательны, смотрите под ноги
🔹Передвигайтесь мелкими шагами, не спешите
🔹Выбирайте обувь на низком каблуке и с нескользящей подошвой
🔹Старайтесь, чтобы руки были свободны
🔹Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или палку с заостренными шипами
🔹В случае падения ни в коем случае не приземляйтесь на выпрямленные руки! Постарайтесь сгруппироваться так, чтобы удар пришелся на боковую поверхность туловища.
Будьте осторожны и берегите себя!
